一群现代高中生意外闯入一部80年代老电影的海滩世界，必须在歌舞对决中找到回家的方法。
热爱冲浪和流行音乐的少女小琪，在海边废弃汽车电影院观看经典老片《海滩狂欢夜》时，被一道闪电击中屏幕，整个人瞬间被吸入胶片中的世界。她发现自己来到了1985年的“阳光沙滩酒店”，这里的人们只跳复古舞、唱迪斯科，而她带来的现代电子乐被视作“外星噪音”。更麻烦的是，电影反派——嫉妒沙滩女王的海怪老板娘，察觉到了小琪这个“剧情破坏者”，企图将她永远锁在电影里。小琪必须说服固执的80年代舞王阿伦，组建一支混搭街舞与复古摇摆的梦幻队伍，在年度“沙滩之王”对决中获胜，才能激活藏在奖杯里的“结局传送门”。随着现代舞步与复古旋律的激烈碰撞，两个时代的青春记忆开始在沙滩上产生奇妙的化学反应。
本片用绚丽的调色盘和魔性上头的复古金曲，打造了一场献给流行文化的情书。时空穿越的逻辑虽不复杂，但胜在情感真挚，两代青年从互相嘲讽到彼此欣赏的转变，令人会心一笑。结尾高潮的沙滩千人舞，堪称年度最欢乐电影场面。
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